Видео Уроки бокса онлайн

Описание:

Многих привлекает такой вид спорта, как бокс, люди разного возраста хотели бы научиться правильно наносить удары и уметь при необходимости защищаться. На видео представлен урок бокса для начинающих, специалист в этой области Руслан Акумов рассказывает о верной технике ударов, о развитии координации, его занятия рассчитаны на начинающих боксеров, наглядные упражнения не должны составить труда даже для полных новичков.

Тренирующийся под руководством Акумова выполняет различные движения, в первую очередь молодой мужчина учится принимать требуемые для успешных ударов позы. Руслан показывает ученику, как максимально быстро переключиться с одного движения на другое, ведь в боксе требуется выполнять несколько действий одновременно, причем каждый жест должен быть четко скоординирован, боксеру необходимо полностью управлять своим телом, не делая никаких лишних движений.

Инструктор внимательно наблюдает за подопечным, сразу же указывая ему на совершаемые ошибки, он контролирует малейшее отклонение от правил бокса. Просмотр этого видео с различными вариантами упражнений будет очень полезным для тех, кто действительно стремится научиться боксировать по всем правилам, объяснения Руслана Акумова просты и понятны, даже полный новичок в этом виде спорта обязательно усвоит основополагающие для боксеров позиции. Смотреть видеоролик «Уроки бокса» в хорошем качестве 720 HD. Все материалы 2017 и 2018 года содержатся на Youtube.com и доступны на нашем сайте без регистрации.
Поделиться: