Видео Анна Куркурина, все выпуски тренировок онлайн

Описание:

Врачи утверждают, что проблемы с позвоночником в той или иной мере присутствуют у подавляющего большинства людей. И если про радикулит и поясничные боли практически всем всё известно, то вот шейный и грудной отдел позвоночника беспокоит меньше, но если проблемы начинаются – тут уже беда.

Тринадцатиминутный комплекс простых упражнений без утяжеления поможет отодвинуть эти проблем на неопределённый срок. Ничего сложного в них нет. Их можно выполнять практически везде. Дома, на работе, на даче, даже на прогулке. На первый взгляд – это просто махание руками. Однако мышцы, которые при этом работают, дают нагрузку именно на позвоночник, стимулируя и добавляя гибкости.

Опытный инструктор не только покажет, как делать эти упражнения, но и объяснит, на что именно они влияют. Останется только подобрать зажигательную приятную музыку и убедить себя делать эту зарядку хотя бы три-четыре раза в неделю. И тогда бодрость духа, и здоровье будут всегда на высоте. Смотреть видеоролик «Анна Куркурина, все выпуски тренировок» в хорошем качестве 720 HD. Все материалы 2017 и 2018 года содержатся на Youtube.com и доступны на нашем сайте без регистрации.
Поделиться: