Видео Гимнастика для глаз по Норбекову онлайн

Описание:

Повседневная жизнь едва ли не каждого современного человека связана с постоянной нагрузкой на зрение, люди проводят немало времени за мониторами компьютеров, за рулем автомобилей, перед экранами телевизоров. В процессе работы или усиленных учебных занятий глаза находятся в непрекращающемся напряжении, для того чтобы избежать негативных последствий, требуется регулярно выполнять определенный комплекс упражнений, вариант именно такой гимнастики приводится в видеоролике.

Голос на видео начинает объяснения с того, что предупреждает о необходимости создания соответствующего настроения для полноценных занятий гимнастикой для глаз. При этом обязательно надо улыбаться и сидеть прямо, отключившись на некоторое время от всех забот. В процессе выполнения упражнений также очень важно не перенапрягаться и не переутомлять глаза.

Далее инструктор подробно рассказывает о том, что именно следует делать на протяжении всего комплекса, тут же идет и наглядная демонстрация всех необходимых действий. Изучив последовательность упражнений и то, как их следует выполнять правильно, любой человек в дальнейшем сможет регулярно заниматься данной гимнастикой самостоятельно, оберегая столь бесценный дар природы, как зрение. Смотреть видеоролик «Гимнастика для глаз по Норбекову» в хорошем качестве 720 HD. Все материалы 2017 и 2018 года содержатся на Youtube.com и доступны на нашем сайте без регистрации.
Поделиться: