Видео Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс онлайн

Описание:

Спортивная фигура – это не просто красиво, сексуально и соблазнительно. За правильно очерченными формами и особенно под плоским животом скрывается ещё и такое жизненно необходимое качество, как здоровье. Отсутствие излишков жира и тем более целлюлита – это хорошая работа сердца, правильные выделения почек, и качественное очищение крови печенью. Ну, а кроме этого эластичные суставы, крепкие мышцы и как следствие великолепное общее самочувствие и прекрасное настроение.

Джиллиан Майклс и её две ученицы представляют тридцатипятиминутный комплекс упражнений, который позволит гордиться своим плоским животом, да и всю фигуру приведёт в порядок, если выполнять его регулярно и без лени. Нагрузка во время занятий будет распределена между всеми основными мышцами, но основной упор, конечно же, сделан на пресс, а для женщины это наиболее важно.

Конечно, не каждый начинающий сможет выполнить комплекс в заданном темпе, но ведь с чего-то начинать надо. Можно делать чуть медленнее, или не с таким количеством повторений, но уверенность в том, что уже через пару недель вы сможете приблизиться к инструктору, поможет преодолеть первые трудности. А результат, который будет заметен намного раньше, даст дополнительные силы и желание. Смотреть видеоролик «Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс» в хорошем качестве 720 HD. Все материалы 2017 и 2018 года содержатся на Youtube.com и доступны на нашем сайте без регистрации.
Поделиться: