Видео Гимнастика для беременных 3 триместр онлайн

Описание:

Спросите любого женатого мужчину, которому любимая супруга подарила хотя бы одного ребёнка, и он скажет, что беременная женщина – самая красивая. В её лице появляется такая одухотворённость и свет, что любые, самые сумасшедшие прихоти муж бросается выполнять бегом. А зачастую и предугадывает, какую просьбу услышит в следующий момент.

Но полагаться на своих близких, а самой ничего не делать – это ошибка. Ребёнок в животике растёт, двигаться становиться всё труднее и труднее, дыхание становится не таким полным, мышцы начинают испытывать двойную нагрузку. Да и к самому процессу родов не мешало бы подготовиться и не только морально.

Автор представленного видеоролика на своём собственном примере показывает, какие упражнения можно и даже нужно делать, чтобы организм, когда придёт время ребёнку появиться на свет, испытал как можно меньший стресс. Гимнастический комплекс, в котором преобладают щадящие растяжки и дыхательные упражнения не только разомнут мышцы и насытят лёгкие кислородом, но и поднимут настроение будущей мамочки. Ну, а если нет возможности или желания их делать, или врачи запретили даже такие нагрузки, то не лежите на диване перед телевизором, а отправляйтесь гулять. Малыш обязательно скажет вам спасибо. Смотреть видеоролик «Гимнастика для беременных 3 триместр» в хорошем качестве 720 HD. Все материалы 2019 и 2020 года содержатся на Youtube.com и доступны на нашем сайте без регистрации.
Поделиться: